4 kvality které milujete (a nesnášíte) na své matce a otci.

Jaké jsou čtyři hlavní kvality, které na své matce a otci milujete?

A jaké čtyři vlastnosti vás na nich nejvíce rozčilují?

Zkuste si následující cvičení:

• Sepište si 4 pro vás nejvíce pozitivní rysy, které jste milovali na svém otci a poté 4 rysy, se kterými pro vás bylo nejnáročnější se vypořádávat

• Sepište si 4 kvality, které jste na své matce obdivovali a poté 4 nebo více vlastností, které jste na ní nesnášeli

• Poté co seznam máte oslovte vám blízké osoby nebo i osoby, se kterými jste měli v minulosti vztah a při rozchodu, to pro vás tehdy bylo velmi šokující/zdrcující, aby vám sepsali jejich TOP 4 o vás. Konkrétně osoby, se kterými jste měli/máte blízký nebo intimní vztah - milenci/partneři/blízcí přátelé.

• 4 vlastnosti, které na vás milovali/milují a 4 se kterými se u vás těžce vypořádávají/vedli k odcizení

Nepochybuji, že až vám vaši blízci předají sepsané seznamy, pošlou e-maily nebo slovně shrnou, jak vás vnímají, dozvíte se o sobě přesně to, co jste napsali vy o vaší matce a otci.

Tuto techniku jsem zkusila již na mnoha klientech a ve většině případech se přesně ty 4 vlastnosti, ze kterých šílíte u vaší matky a/nebo otce objeví na seznamu od vašich přátel.

Možná tohle zjištění některé z vás nepřekvapí, ale ruku na srdce, kdo z vás ví, že přebral od svých rodičů to a to, vadí mu to, a přesto s tím nic nedělá? :)

Řešení?

Podívejte se na to, co byste tehdy vy potřebovali, aby vaši rodiče v určitých situacích dělali jinak, v čem by vám bylo lépe? A pak vědomě, pozvolně převádějte teorii/myšlenku v činy a pozorujte, jak na vás vaše okolí začne reagovat.